Tortilla Española wokkiperunalla

 
Aika 25 min
Henkilöt 2

Ainekset

  • 1 dl Rooty Wokkiperunaa
  • 0,5 keltasipuli, viipaloituna
  • ekstra-neitsytöljyä
  • suolaa
  • 3-5 kananmunaa

Salaatti

  • kourallinen salaattisekoitusta
  • 1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • pirskaus sitruunamehua
  • suolaa

Työvaiheet

Kuumenna uuni 170-asteiseksi. Kuumenna myös pinnoitettu paistinpannu korkealla keskilämmöllä ja lisää loraus oliiviöljyä. Kypsennä sipuleita välillä sekoittaen noin 5 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmenneet.

Lisää sitten Rooty Wokkiperuna ja anna sen sulaa täysin. Jos haluat, voit myös kypsentää sitä ronskimmin ja antaa sen ruskistua hieman.

Sekoita kananmunien rakenne rikki kulhossa ja mausta seos suolalla. Kun wokkiperuna on sulanut, lisää kananmunat pannulle ja sekoita hetki levittääksesi täytteet tasaisesti. Siirrä munakas kypsymään uuniin noin 10 minuutiksi tai kunnes se on hyytynyt.

Kun munakas on valmis, irrota se pannusta ja kumoa lautaselle. Sekoita salaatin ainekset keskenään ja asettele munakkaan päälle ja tarjoile välittömästi!

Rooty Wokkiperuna

Rooty Wokkiperuna on helppoa ja terveellistä ruokaa, joka siinä sivussa pelastaa maailman. Teimme monipuolisen hyvislisukkeen, joka on tottunut tekemään kaikenlaisista pääruuista tähtiä. Wokkiperuna taipuu vaikkapa ruokaisaksi pad thaiksi tai raikkaaksi vege-wokiksi. Wokkiperunasta on moneksi.

Vaihtamalla vehnänuudelit pohjoisen superfoodiin perunaan teet myös palveluksen ympäristölle. Peruna nimittäin tuottaa neljä kertaa vehnää enemmän satoa samalta viljelyalalta. Ei siis ihan yhdentekevää vatsantäytettä!

Miksi tehdä asiat vaikean kautta, kun ympäristöystävällistä ruokaa voi tehdä helposti?

Rooty Wokkiperuna – Juurevaa alkuvoimaa

Rooty Wokkiperuna 450 g Ainesosat